pinterest_icon      facebook_icon      instagram_icon      twitter_icon      pinterest_icon

Éditions La Plage Éditions La Plage Éditions La Plage Éditions La Plage

M'alerter de la parution de ce titre

Résumé


Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retrouver votre mobilité et votre équilibre de vie grâce au yoga. Ce manuel providentiel explore la relation entre corps et esprit pour adoucir vos inconforts physiques, vous soigner de manière durable, vous renforcer et atténuer
vos douleurs. Savamment agencés par zone du corps et pathologie – hernies,
douleur cervicale chronique, sciatique, arthrose, prothèse de hanche, et bien d’autres –, chaque chapitre propose des postures thérapeutiques spécifiques, accompagnées de descriptions, de photos et d’illustrations. Le Yoga antidouleur s’adresse aux personnes de tout âge et de toute condition en proposant des postures adaptées quel que soit son état de santé et son degré de mobilité. Avec son approche douce et holistique, Laura Staton jette un pont entre les pratiques médicales modernes et le soin conscient. Vous n’avez pas à vivre avec la douleur ; oui, il existe des méthodes pour renforcer votre corps et améliorer votre état de santé général.

L'auteur

  • Laura Staton (auteur)

    Yogathérapeute et ergothérapeute. En poste à l'hôpital universitaire Northwell Health (New-York).

Auteur(s) : Laura Staton

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Laura Staton

Publication : 24 août 2022

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre relié : 197 x 250 x 28

Poids (en grammes) : 1162

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre relié : 9782383380214

EAN13 eBook [ePub] : 9782383381624

Référencer ce produit sur votre site

Du même thème

La maison d'édition

newsletter_icon  suivez notre actualité

facebook_icon      instagram_icon      twitter_icon      pinterest_icon

Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités des éditions La Plage. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données personnelles, consultez notre Charte sur les Données Personnelles.
--:-- / --:--